Arten von LSF: Worin unterscheiden sie sich und wie wählt man den richtigen aus?

Sonnenschutz klingt einfach, bis man tatsächlich versucht, einen zu kaufen.

Plötzlich sieht man Begriffe wie mineralisch, chemisch, hybrid, Breitband, LSF 30, LSF 50, PA++++, wasserfest, Tone-up, Gel, Creme, Essenz, Sonnenserum – und es fühlt sich an wie Hautpflege-Hausaufgaben.

Die gute Nachricht ist, dass die Wahl des Sonnenschutzmittels nicht kompliziert sein muss.

Der beste LSF ist nicht immer der teuerste oder der mit der trendigsten Textur. Es ist der, der gut schützt, zu Ihrer Haut passt und sich angenehm genug anfühlt, sodass Sie ihn tatsächlich jeden Tag verwenden möchten.

In diesem Leitfaden erklären wir die wichtigsten Arten von LSF, was die Unterschiede wirklich bedeuten und wie Sie den richtigen Sonnenschutz für Ihren Hauttyp und Ihre Routine auswählen.

Zuerst: Was bedeutet LSF eigentlich?

LSF steht für Lichtschutzfaktor.

Einfach ausgedrückt, sagt Ihnen der LSF, wie gut ein Sonnenschutzmittel Ihre Haut vor UVB-Strahlen schützt – den Strahlen, die am engsten mit Sonnenbrand verbunden sind.

Die meisten alltäglichen Hautpflegetipps empfehlen, mindestens LSF 30 zu wählen, während LSF 50 oft für einen stärkeren täglichen Schutz bevorzugt wird, besonders im Sommer, im Urlaub oder wenn Sie Inhaltsstoffe wie Retinoide oder peelende Säuren verwenden.

Aber LSF ist nur ein Teil der Geschichte.

Ein guter Sonnenschutz sollte auch vor UVA-Strahlen schützen.

UVA vs. UVB: Warum beides wichtig ist

Es gibt zwei Haupttypen von UV-Strahlen, über die in der Hautpflege normalerweise gesprochen wird:

UVB-Strahlen

UVB-Strahlen sind stärker für Sonnenbrand verantwortlich. Sie sind der Grund, warum Ihre Haut nach zu viel Sonneneinstrahlung rot werden kann.

UVA-Strahlen

UVA-Strahlen dringen tiefer in die Haut ein und sind eng mit vorzeitiger Hautalterung, Pigmentierung und langfristigen Sonnenschäden verbunden. Sie können auch leichter Fenster durchdringen als UVB-Strahlen.

Deshalb sollten Sie nach Sonnenschutzmitteln suchen, die sowohl vor UVA als auch vor UVB schützen.

Je nach Markt kann dies als:

• Breitband
• PA+++
• PA++++
• UVA-Kreis-Logo
• UVA/UVB-Schutz

Für die tägliche Hautpflege ist LSF 50+ PA++++ ein gängiger Standard in vielen koreanischen Sonnenschutzmitteln.

Typ 1: Mineralischer Sonnenschutz

Mineralische Sonnenschutzmittel werden oft auch als physikalische Sonnenschutzmittel bezeichnet.

Sie verwenden in der Regel mineralische UV-Filter wie Zinkoxid oder Titandioxid.

Mineralische Sonnenschutzmittel sind beliebt, da sie eine gute Option sind für:

• empfindliche Haut
• reaktive Haut
• Haut, die leicht brennt
• Routinen nach Behandlungen
• Personen, die einfachere Filtersysteme bevorzugen

Sie werden oft mit einem geringeren Risiko für Brennen in den Augen in Verbindung gebracht, obwohl dies immer noch von der Formel abhängt.

Der mögliche Nachteil ist, dass mineralische Sonnenschutzmittel manchmal dicker wirken oder einen weißen Schleier hinterlassen können, besonders bei dunkleren Hauttönen. Moderne Formeln sind viel besser als ältere, aber das Finish kann immer noch stark variieren.

Wählen Sie mineralischen Sonnenschutz, wenn:

• Ihre Haut sehr empfindlich ist
• chemische Sonnenschutzmittel Ihre Augen oft brennen lassen
• Sie ein klassischeres Sonnenschutzgefühl bevorzugen
• Ihnen ein etwas sichtbareres Finish nichts ausmacht
• Sie Tone-up- oder semi-matte Sonnenschutzmittel mögen

Ein gutes Beispiel für diese Art von Produkt ist Dr.G Green Mild Up Sun SPF50+ PA++++, das die Idee eines sanften, hautfreundlichen Sonnenschutzmittels für Personen verkörpert, die einen mineralischen LSF bevorzugen.

Typ 2: Chemischer Sonnenschutz

Chemische Sonnenschutzmittel verwenden organische UV-Filter, die UV-Strahlung absorbieren und in eine weniger schädliche Energieform umwandeln.

Das Wort „chemisch“ kann beängstigend klingen, bedeutet aber nicht automatisch aggressiv oder unsicher. In der Hautpflegesprache beschreibt „chemischer Sonnenschutz“ lediglich die Art der verwendeten UV-Filter.

Chemische Sonnenschutzmittel sind oft beliebt, weil sie sich anfühlen können:

• leichter
• transparenter
• leichter zu verteilen
• weniger kreidig
• eleganter unter Make-up

Dies ist einer der Gründe, warum viele koreanische Sonnenschutzmittel so beliebt wurden. Sie fühlen sich oft eher wie eine Feuchtigkeitspflege, Essenz oder ein Serum an als ein traditionell schweres Sonnenschutzmittel.

Der mögliche Nachteil ist, dass manche Menschen mit sehr empfindlicher Haut oder empfindlichen Augen bestimmte chemische Filter als unangenehm empfinden können. Dies hängt von der Formel und der Person ab.

Wählen Sie chemischen Sonnenschutz, wenn:

• Sie keinen weißen Schleier mögen
• Sie eine leichte Textur wünschen
• Sie Sonnenschutz unter Make-up tragen
• Sie ein taufrisches oder unsichtbares Finish bevorzugen
• Ihre Haut Sonnenschutzfilter gut verträgt

Gute koreanische Sonnenschutzbeispiele in dieser Richtung sind leichte Tagesformeln wie Skin1004 Madagascar Centella Hyalu-Cica Water-Fit Sun Serum, Beauty of Joseon Relief Sun Aqua Fresh Rice + B5 und Purito Wonder Releaf Centella Daily Sun Lotion SPF50+ PA++++.

Typ 3: Hybrid-Sonnenschutz

Hybrid-Sonnenschutzmittel kombinieren mineralische und chemische Filter.

Dies kann Ihnen das Beste aus beiden Welten bieten: gute kosmetische Eleganz, breitere Texturoptionen und manchmal ein ausgeglicheneres Finish.

Hybrid-Sonnenschutzmittel können nützlich sein, wenn Sie etwas wünschen, das sich leichter anfühlt als ein traditionelles mineralisches Sonnenschutzmittel, aber dennoch einige der Eigenschaften besitzt, die Menschen an mineralischen Formeln mögen.

Sie sind besonders in modernen Sonnenschutzmitteln verbreitet, da Marken versuchen, Formeln zu entwickeln, die sich gut anfühlen, gut schützen und für mehr Hauttypen geeignet sind.

Wählen Sie Hybrid-Sonnenschutz, wenn:

• reine mineralische Sonnenschutzmittel sich zu schwer anfühlen
• reine chemische Sonnenschutzmittel Sie manchmal reizen
• Sie eine ausgewogenere Textur wünschen
• Sie moderne, leichte LSF-Formeln mögen
• Sie Schutz und Komfort in einem Produkt wünschen

Hybrid-Sonnenschutzmittel sind oft eine gute Mitteloption, besonders wenn Sie noch herausfinden, was Ihre Haut bevorzugt.

Typ 4: Getönter Sonnenschutz

Getönter Sonnenschutz enthält Pigmente.

Er kann helfen, das Hautbild auszugleichen, weißen Schleier zu reduzieren und manchmal den Sonnenschutz eher wie ein leichtes Grundierungsprodukt wirken zu lassen.

Getönter LSF ist nicht dasselbe wie Foundation. Er bietet normalerweise eine leichte Deckkraft, keine vollständige Make-up-Deckkraft.

Er kann jedoch sehr nützlich sein, wenn Sie möchten:

• einen ebenmäßigeren Teint
• weniger weißen Schleier
• eine schnelle Morgenroutine
• Sonnenschutz mit einem make-up-ähnlichen Finish
• leichte Abdeckung an legeren Tagen

Getönte Sonnenschutzmittel können auch für Menschen mit Pigmentierung oder Aknenarben hilfreich sein, da sichtbares Licht bei einigen Hauttönen eine Rolle bei der Verfärbung spielen kann. Eine getönte Formel mit Eisenoxiden kann in diesem Bereich zusätzliche Unterstützung bieten.

Wählen Sie getönten Sonnenschutz, wenn:

• Sie LSF und leichte Abdeckung in einem wünschen
• normaler Sonnenschutz auf Ihrer Haut zu weiß aussieht
• Sie natürliche Make-up-Tage mögen
• Sie ein ebenmäßigeres Finish ohne Foundation wünschen
• Sie mit ungleichmäßigem Hautton oder Aknenarben zu kämpfen haben

Typ 5: Tone-up-Sonnenschutz

Tone-up-Sonnenschutz ist in der koreanischen Schönheitspflege sehr beliebt.

Er ist nicht genau dasselbe wie getönter Sonnenschutz.

Ein getönter LSF versucht normalerweise, den Hautton anzupassen oder aufzuwärmen. Ein Tone-up-Sonnenschutz erzeugt oft ein helleres, sanfter korrigiertes Aussehen. Einige Tone-up-Formeln haben einen rosa, beigen, pfirsichfarbenen, lavendelfarbenen oder grünlichen Ton, um visuell fahle Haut oder Rötungen auszugleichen.

Das Ergebnis kann frisch und strahlend aussehen, aber es ist möglicherweise nicht für jeden geeignet. Auf einigen Hauttönen kann Tone-up-Sonnenschutz zu blass oder offensichtlich wirken.

Wählen Sie Tone-up-Sonnenschutz, wenn:

• Sie ein helleres Finish im koreanischen Make-up-Stil mögen
• Ihre Haut fahl aussieht
• Sie eine schnelle Basis ohne Foundation wünschen
• Sie einen weichen, gepflegten Look mögen
• Ihr Hautton gut mit aufhellenden Produkten harmoniert

Produkte wie d’Alba Waterfull Tone-Up Sunscreen, aestura Derma UV365 Red Calming Tone-Up Sunscreen, Numbuzin No.3 Porcelain Base-skip Tone Up Beige passen gut in diese Kategorie für Leute, die LSF mit einem perfektionierten Make-up-Vorbereitungseffekt wünschen.

Typ 6: Sonnenschutz-Sticks, -Cushions, -Sprays und -Mists

Nicht jeder LSF ist in Creme- oder Lotionform erhältlich.

Es gibt auch:

• Sonnenschutz-Sticks
• LSF-Cushions
• LSF-Sprays
• LSF-Mists
• Puder-LSF-Produkte

Diese Formate sind in der Regel beliebt für das Nachcremen, da sie tagsüber leichter zu transportieren und anzuwenden sind.

Aber es gibt eine wichtige Sache zu verstehen:

Diese Formate eignen sich oft besser zum Auffrischen des Schutzes und nicht zum Ersetzen Ihrer Haupt-Sonnenschutzschicht am Morgen.

Eine Creme, Lotion, ein Gel oder ein Sonnenserum gibt Ihnen normalerweise eine bessere Kontrolle darüber, wie viel Produkt Sie auftragen. Sticks, Sprays, Cushions und Puder können hilfreich sein, aber es ist leicht, zu wenig aufzutragen.

Wählen Sie diese Formate, wenn:

• Sie tagsüber nachcremen müssen
• Sie Make-up tragen
• Sie oft draußen sind
• Sie etwas Tragbares wünschen
• Sie morgens bereits eine ordentliche Sonnenschutzgrundlage aufgetragen haben

Sie sind praktisch, aber sie wirken am besten, wenn sie großzügig und gleichmäßig aufgetragen werden.

LSF 30 vs. LSF 50: Welchen sollten Sie wählen?

Für den täglichen Gebrauch wird LSF 30 im Allgemeinen als gutes Minimum angesehen.

LSF 50 bietet einen höheren UVB-Schutz und ist oft die bessere Wahl, wenn:

• Sie mehr Zeit draußen verbringen
• Sie an einem sonnigen Ort leben
• Sie im Urlaub sind
• Sie Retinoide oder peelende Säuren verwenden
• Sie Pigmentierungsprobleme haben
• Ihre Haut leicht verbrennt
• Sie einen stärkeren täglichen Schutz wünschen

Aber ein höherer LSF bedeutet nicht, dass Sie weniger auftragen können.

Es bedeutet auch nicht, dass Sie ihn einmal morgens auftragen und den ganzen Tag vergessen können.

Menge und Wiederauftragen sind genauso wichtig wie die Zahl auf der Flasche.

Was bedeutet PA++++?

PA-Bewertungen werden oft auf asiatischen Sonnenschutzmitteln verwendet, um den UVA-Schutz anzuzeigen.

Sie können sehen:

• PA+
• PA++
• PA+++
• PA++++

Mehr Pluszeichen bedeuten einen höheren UVA-Schutz.

Für die tägliche Hautpflege, besonders wenn Ihnen Pigmentierung, Lichtalterung oder langfristige Hautgesundheit wichtig sind, ist PA++++ eine starke Option.

Dies ist ein Grund, warum viele koreanische Sonnenschutzmittel so attraktiv sind: Sie kombinieren oft LSF50+ mit PA++++ und leichten Texturen.

Was bedeutet wasserfester LSF?

Wasserfester Sonnenschutz wurde entwickelt, um bei Schwitzen oder Schwimmen länger wirksam zu bleiben.

Aber wasserfest bedeutet nicht wasserdicht.

Kein Sonnenschutz bleibt perfekt nach Wasser, Abtrocknen mit dem Handtuch, Schweiß oder langer Sonneneinstrahlung im Freien.

Wählen Sie wasserfesten Sonnenschutz, wenn:

• Sie schwimmen
• Sie viel schwitzen
• Sie Sport im Freien treiben
• Sie an den Strand gehen
• Sie lange Zeit im Sommer draußen verbringen

Für normale Tage in Innenräumen kann ein nicht wasserfester täglicher Sonnenschutz immer noch völlig in Ordnung sein, wenn Sie nicht stark schwitzen oder längere Zeit starker Sonne ausgesetzt sind.

Wie viel Sonnenschutz sollten Sie auftragen?

Hier unterschätzen viele Menschen versehentlich den Schutz ihrer Haut.

Für Gesicht und Hals ist ein gebräuchlicher praktischer Leitfaden zwei Fingerlängen Sonnenschutz oder genug, um eine großzügige, gleichmäßige Schicht zu bilden.

Die genaue Menge hängt von Ihrer Gesichtsgröße und der Textur des Produkts ab, aber der Schlüssel ist einfach:

Tragen Sie Sonnenschutz nicht wie ein teures Serum auf.

Eine winzige Menge reicht normalerweise nicht aus, um den auf der Verpackung angegebenen Schutz zu erhalten.

Wie oft sollten Sie Sonnenschutz nachcremen?

Wenn Sie die meiste Zeit des Tages drinnen sind, nicht schwitzen und sich von direkter Sonne fernhalten, ist das Nachcremen möglicherweise weniger dringend.

Wenn Sie jedoch draußen sind, in der Nähe von Fenstern, schwitzen, schwimmen oder Zeit in starker UV-Strahlung verbringen, ist das Nachcremen wichtig.

Eine gängige Regel ist, alle zwei Stunden bei direkter Sonneneinstrahlung und immer nach dem Schwimmen, starkem Schwitzen oder Abtrocknen mit dem Handtuch nachzucremen.

Dies ist besonders im Sommer oder im Urlaub wichtig.

So wählen Sie LSF nach Hauttyp

Für empfindliche Haut

Suchen Sie nach:

• mineralischen oder sanften Hybridformeln
• duftarmen oder duftfreien Optionen
• Centella
• Panthenol
• beruhigenden Inhaltsstoffen
• nicht brennenden Texturen

Probieren Sie: Dr.G Green Mild Up Sun oder beruhigende koreanische Sonnenschutzmittel mit Centella-basierten Formeln.

Für fettige Haut

Suchen Sie nach:

• leichten Gelen
• flüssigen Sonnenschutzmitteln
• nicht fettendem Finish
• semi-matten Texturen
• schneller Absorption

Vermeiden Sie sehr reichhaltige oder schwere Formeln, wenn sie Ihre Haut überladen wirken lassen.

Für trockene oder dehydrierte Haut

Suchen Sie nach:

• cremigen oder feuchtigkeitsspendenden Texturen
• Hyaluronsäure
• Glycerin
• Reisextrakt
• Panthenol
• taufrischem oder feuchtigkeitsspendendem Finish

Probieren Sie: Beauty of Joseon Relief Sun Aqua Fresh Rice + B5 oder Skin1004 Hyalu-Cica Water-Fit Sun Serum, wenn Sie ein feuchtigkeitsspendendes, leichtes Gefühl mögen.

Für zu Akne neigende Haut

Suchen Sie nach:

• leichten Texturen
• nicht schweren Formeln
• beruhigenden Inhaltsstoffen
• angenehmem täglichen Tragegefühl
• Produkten, die Sie nicht dazu bringen, den LSF zu überspringen

Vermeiden Sie es, Sonnenschutz als einzigen Grund für Hautunreinheiten anzusehen. Manchmal entstehen Hautunreinheiten, weil der Sonnenschutz abends nicht richtig entfernt wird oder weil die gesamte Routine zu schwer ist.

Ein sanfter Reiniger am Abend kann einen großen Unterschied machen.

Für Make-up-Träger

Suchen Sie nach:

• leichtem Sonnenschutz
• glattem Finish
• kein starkes Abrollen
• Tone-up- oder getönten Optionen, wenn Sie weniger Foundation möchten
• Formeln, die gut unter Grundierungs-Make-up sitzen

Tone-up-Sonnenschutzmittel und leichte koreanische Sonnenessenzen können hier besonders gut funktionieren.

So wählen Sie LSF je nach Situation

Alltäglicher Gebrauch in der Stadt

Wählen Sie einen Sonnenschutz, der sich angenehm anfühlt und täglich leicht zu tragen ist. Leichter LSF50+ PA++++ ist in der Regel eine gute Wahl.

Strand oder Outdoor-Sport

Wählen Sie wasserfesten Sonnenschutz und cremen Sie häufig nach. Dies ist nicht der Moment für eine zarte Formel, die Sie einmal auftragen und vergessen.

Unter Make-up

Wählen Sie einen Sonnenschutz, der sich glatt anfühlt, nicht abrollt und sich nicht zu fettig anfühlt. Geben Sie ihm ein paar Minuten Zeit, um einzuziehen, bevor Sie das Grundierungs-Make-up auftragen.

Für Reisen

Wählen Sie einen zuverlässigen LSF50+-Sonnenschutz, der sich gut auf Ihrer Haut anfühlt, sowie ein tragbares Nachcreme-Format, wenn Sie oft draußen sein werden.

Für den Winter

Sie benötigen immer noch LSF, besonders wenn Sie Retinoide oder peelende Säuren verwenden oder Zeit in der Nähe von Fenstern oder Schnee verbringen. Die Textur kann reichhaltiger sein, wenn sich Ihre Haut trocken anfühlt.

Häufige Sonnenschutzfehler

Zu wenig auftragen

Dies ist der größte Fehler. Wenn Sie zu wenig auftragen, erhalten Sie möglicherweise nicht den auf dem Etikett angegebenen Schutz.

Hals und Ohren vergessen

Das Gesicht bekommt Aufmerksamkeit, aber Hals, Ohren, Haaransatz und Hände werden oft vergessen.

Sonnenschutz nur im Sommer verwenden

Die UV-Exposition verschwindet nicht, nur weil es bewölkt oder kalt ist.

Denken, dass Make-up-LSF ausreicht

Foundation oder Cushion mit LSF können helfen, aber die meisten Menschen tragen nicht genug Make-up auf, um einen vollständigen Sonnenschutz zu erhalten.

Sonnenschutz nicht richtig entfernen

Wenn sich Sonnenschutz so anfühlt, als würde er Ihre Haut verstopfen, überprüfen Sie Ihre abendliche Reinigungsroutine. Möglicherweise benötigen Sie eine sanfte, aber gründliche Reinigung.

Welcher LSF-Typ ist also der beste?

Es gibt keinen einzigen besten Sonnenschutz für jeden.

Der beste Sonnenschutz hängt von Ihrer Haut, Ihrer Routine und Ihrem Lebensstil ab.

Wählen Sie mineralischen LSF, wenn Sie eine hautfreundliche Option für empfindliche Haut wünschen und Ihnen ein sichtbareres Finish nichts ausmacht.

Wählen Sie chemischen LSF, wenn Sie eine leichte, unsichtbare Textur wünschen, die sich elegant unter Make-up anfühlt.

Wählen Sie Hybrid-LSF, wenn Sie etwas Ausgewogenes zwischen Komfort und moderner Textur wünschen.

Wählen Sie getönten oder Tone-up-LSF, wenn Sie Sonnenschutz mit einem perfektionierteren Finish wünschen.

Wähle einen wasserfesten Lichtschutzfaktor, wenn du schwimmen, schwitzen oder dich längere Zeit im Freien aufhalten wirst.

Und am wichtigsten ist es, einen Sonnenschutz zu wählen, den du auch tatsächlich verwendest.

Letzte Gedanken

Sonnenschutz ist einer der wichtigsten Schritte in der Hautpflege, aber er sollte sich nicht verwirrend oder unangenehm anfühlen.

Mineralisch, chemisch, Hybrid, getönt, aufhellend, wasserfest – jeder Typ hat seinen Zweck. Der richtige hängt davon ab, was deine Haut braucht und welche Textur du gerne trägst.

Für die tägliche Hautpflege ist ein komfortabler SPF50+ PA++++ koreanischer Sonnenschutz oft ein sehr guter Anfang.

Denn der beste Sonnenschutz ist nicht der, der auf dem Papier am besten klingt.

Es ist der, den du großzügig aufträgst, bequem trägst und morgen wieder verwendest.

Disclaimer

Dieser Artikel dient ausschließlich allgemeinen Informations- und Bildungszwecken. Er stellt keine medizinische, dermatologische oder gesundheitliche Beratung dar und ist kein Ersatz für eine professionelle Konsultation, Diagnose oder Behandlung. Konsultiere immer einen qualifizierten Arzt oder Dermatologen bezüglich Hautproblemen oder medizinischen Bedingungen.

Die genannten Produkte sind Kosmetikprodukte im Sinne der Verordnung (EG) Nr. 1223/2009. Sie sind ausschließlich dazu bestimmt, die Haut zu reinigen, zu schützen, in gutem Zustand zu halten oder ihr Aussehen zu verbessern. Sie sind keine Arzneimittel und nicht dazu bestimmt, Krankheiten oder medizinische Zustände, einschließlich, aber nicht beschränkt auf Ekzeme, atopische Dermatitis, Rosacea oder Akne, zu diagnostizieren, zu behandeln, zu heilen oder zu verhindern.

Verweise auf Hautzustände, wissenschaftliche Studien, Inhaltsstoffe oder Wirkmechanismen beschreiben allgemeine Forschungsergebnisse zu einzelnen Inhaltsstoffen und dienen ausschließlich dem informativen Kontext. Sie stellen keine Gesundheits- oder Wirksamkeitsaussage für ein bestimmtes Produkt dar, und individuelle Ergebnisse können variieren.

Kosmetische Inhaltsstoffe können individuelle Empfindlichkeiten hervorrufen. Wir empfehlen, vor der ersten Anwendung einen Patch-Test durchzuführen und die Anwendung einzustellen, wenn Reizungen auftreten.

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